从各方的信息搜集您可得到一个信息:春季养生重在养肝!增加循环血容量有利于养肝和代谢废物的排泄,可降低体内废物对肝脏的损害,春季多饮水正是增加循环血容量的简单有效之法。艾灸加盟老艾堂补充一点:补水还有利于腺体分泌,尤其是胆汁等消化液的分泌。适量饮茉莉花茶,有提神解困的功效哦!
艾灸加盟老字号品牌老艾堂告诉您:养肝护肝的上佳穴位有肝俞穴、太冲穴、太溪穴、三阴交穴、足三里穴。
中医艾灸养生认为肝俞穴是肝的背俞穴,是肝元气在身体背部汇聚而成的“水潭”,肝俞是养肝不可缺少的穴位。
太冲穴是肝经的原穴,大约相当于储存肝经元气的仓库,刺激太冲,能很好地调动肝经的元气,使肝脏功能正常。
肝俞穴与太冲穴搭配,在中医里属于“俞原配穴”法,能够补肝阴,养肝柔肝。
足三里穴、三阴交穴是补脾胃的要穴,脾胃是后天之本,气血靠它们运化,所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。
太溪穴是肾的原穴,是储存肾脏元气的仓库。肝属木,肾属水,肝需要肾为其浇灌,这正是养肝要滋阴的原因。选择太溪调动肾脏的功能,达到自然天成养肝。
雨纷纷的清明时节已过,进入春季艾灸养肝的关键期,很多艾灸养生馆对于春季的养生的项目应该已经在大力推广了,艾灸养生加盟品牌老艾堂偷偷的告诉您:从各个艾灸养身馆的项目可以看出这个艾灸馆的养生重点和技术哦!