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2016-3-21 14:57
春节过完了，是不是应了那句“每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤；减肥拼命小半年，未到功成又过年“。那就赶紧随着小诗妹去运动吧！没有哑铃的话，SEIFINI诗凡黎女装提醒用矿泉水当作哑铃来减肥，每天举100下左右，可以让手臂变得纤细，两星期就能看到效果。
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经常地练习网球可以帮助人们提升臂力，锻炼身体各个部位协调性等等，让人的身体变得越来越健康。
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运动风格绝对不能过于繁琐复杂，清清爽爽才是运动范儿的本质，一件极简的白衬衫搭配牛仔裤，单单是这样的搭配便能够让人联想到运动场上的活力女孩。
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